Mein Name ist Sára und ich habe mich für eine KetoMix-Diät entschieden. Ich habe einen Bürojob und arbeite seit Corona abwechselnd von zu Hause aus. Dazu trugen bereits Bewegungsmangel und seltsames Essen bei. Auch wenn ich nicht regelmäßig gegessen habe, habe ich versucht, mich gesund zu ernähren. Ein Minimum an frittierten Lebensmitteln, nur Vollkornbrot, ungesüßter Joghurt und nur sauberes Wasser zum Trinken. Trotzdem gingen die Pfunde weiter und es machte mir Angst.
Ich war bereit für eine Veränderung, wusste aber immer noch nicht wie.
Ich war traurig. Ich konnte nicht in den Spiegel schauen. Früher mochte ich meinen Körper. Ich bin Fahrrad gefahren, Inline-Skates gefahren und Badminton gespielt. Ich wollte abnehmen, mich besser fühlen und mich nicht schämen, mich bis auf den Badeanzug auszuziehen. Außerdem brauchte es auch meine Gesundheit. Mein Ziel war es, an Bauch und Oberschenkeln abzunehmen. Mit dem Aufkommen der Pandemie war die Bewegung ziemlich eingeschränkt, aber ich wusste, dass der Wandel nicht von selbst kommen würde. Dann erschien KetoMix .
Ich möchte mich wieder mögen!
Ich war überzeugt, dass ich etwas gegen mein Gewicht tun würde. Ich habe große Unterstützung von meinen beiden Töchtern gespürt, die mich von Anfang an unterstützt haben. Mit KetoMix begann alles besser zu werden. Ich war mit den Produkten sehr zufrieden. Sie gefielen mir sehr gut und wenn ich Lust und Zeit hatte, habe ich den Rezepten einen Hauch Fantasie hinzugefügt. Am wenigsten beliebt waren Omeletts, aus denen ich mir immer etwas Gutes einfallen ließ.
Inspiriert wurde ich durch eine Facebook-Beratung
Gleich zu Beginn bin ich der KetoMix-Beratungsstelle auf Facebook beigetreten. Motivation, nützliche Ratschläge und eine Menge Rezepte habe ich hier gefunden. Ich habe Szegediner Gulasch , gebackene Pfannkuchen, Brokkoli-Pastetchen , Omelett-Gnocchi und viele andere gelernt. Ich war vor allem deshalb aufgeregt, weil ich gutes Essen genoss und abnahm. In der dritten Woche hörte das Gewicht etwas auf, aber die cm gingen zurück.
Meine Umgebung hat mich voll und ganz unterstützt
Langsam aber sicher bemerkten die Menschen um mich herum den Gewichtsverlust. Jeder hat mich unterstützt und das war meine treibende Kraft. Ich selbst war sehr zufrieden. Ich habe die Veränderungen positiv wahrgenommen und bin so schnell wie möglich einkaufen gegangen! Ich musste sogar eine Zeit lang Gummibänder tragen, weil meine anderen Hosen locker waren.
Ich habe essen und trinken gelernt
Dank KetoMix habe ich gelernt, regelmäßig fünfmal am Tag zu essen. Ich habe meine gesamte Ernährung neu bewertet, ich trinke viel und es ist nicht mehr so problematisch wie am Anfang. Ich hatte Angst, dass ich hungrig sein würde, aber am Ende hatte ich mehr als genug zu essen.
Eine Nachricht von Sára
„Wenn man eine Veränderung an sich selbst sieht, ist das sehr motivierend. Plötzlich weiß man, dass es möglich ist. Für mich ist es eine tolle Erfahrung. Wenn Sie zögern, probieren Sie es auf jeden Fall!“
