Mein Name ist Honza und ich bin 47 Jahre alt. Meine Freundin hat mich mit der Keto-Diät bekannt gemacht. Mit der Keto-Diät gelang es ihr, die überflüssigen Pfunde zu verlieren, die ihr schon lange zu schaffen machten. Nicht, dass ich sie vorher nicht mochte, aber jetzt mag sie es wirklich. Vor allem hält er sein neues Gewicht problemlos und das hat mich wohl am meisten überzeugt.
Der unregelmäßige Modus hat seine Aufgabe erfüllt
Da ich im Schichtdienst arbeite, hatte ich immer ein Problem mit einer regelmäßigen Ernährung. Bei der Arbeit warf ich gerne etwas hinein und zu Hause „verwöhnte“ ich alles, was ich finden konnte. Obwohl ich mich bei der Arbeit den ganzen Tag bewegt habe, habe ich nach und nach bis zu 113,5 kg zugenommen. Und das hat mich sehr eingeschränkt. Und das nicht nur körperlich, sondern auch gesundheitlich. Ich atmete schwerer und konnte mich kaum bewegen. Die zusätzlichen Kilos begannen zu stören. Auch der komplette Umbau des älteren Hauses, mit dem wir begonnen haben, hat mich beschäftigt. Dann entschloss sich meine Freundin, abzunehmen und, wie bereits erwähnt, mit Erfolg. Sie neckte mich so lange, dass ich beschloss, die KetoMix-Diät auszuprobieren. Und ich war sehr angenehm überrascht.
Ich wusste nicht, dass die Keto-Diät auch gut schmecken kann
Keto-Mahlzeiten waren großartig, die Zubereitung ging schnell und ich habe alles sehr genossen. Höchstwahrscheinlich auf dem Omelett mit Speck-Käse-Geschmack und dem Proteinshake , zu dem ich mehrere Geschmacksrichtungen abgewechselt habe. Es gab kaum etwas, bei dem ich Probleme beim Essen hatte. Es hat sicherlich geholfen, dass mein Freund Erfahrung mit der Keto-Diät hatte. Sie wusste bereits, wie man Mahlzeiten am besten zubereitet. Ich habe einfach pflichtbewusst verschiedene Keto-Rezepte konsumiert oder Tipps dazu weitergegeben, die ich auf der KetoMix-Website oder im Facebook-Ratgeber gefunden habe. Auch hier möchte ich mich bedanken. Die Unterstützung und Motivation durch andere Menschen und Ernährungsberater war großartig und hat mir sehr geholfen. Es war schön, dass die Menschen hier ihre Erfolge, Beobachtungen, Ideen, aber auch verschiedene Probleme und Nöte teilen. Es ist schön zu wissen, dass du nicht allein bist.
Die Veränderungen waren sofort sichtbar
Das erste, was mir nach ein paar Tagen auffiel, war der Wechsel der Kleidung. Plötzlich war es nicht mehr so eng. Nun, nach ein paar Wochen hingen alle meine alten Klamotten wie auf einem Kleiderbügel an mir. Ich musste auch meinen Gürtel verschieben. Ich gehe nicht gern einkaufen, aber es hatte keinen Sinn, ich musste meine gesamte Garderobe erneuern. Auch von meinem Umfeld habe ich viel Lob für meine neue Figur gehört, das freut mich immer und ich freue mich über die Veränderung zum Besseren.
Endlich geht es mir gut
Ich konnte es mir vorher gar nicht vorstellen, aber die KetoMix-Diät hat mich überzeugt, dass man bequem abnehmen kann, auch wenn man im Schichtdienst arbeitet. Dank der einfachen und schnellen Zubereitung können Sie Mahlzeiten im Voraus zubereiten und mitnehmen. Wenn Ihnen die Zeit davonläuft, greifen Sie zu einer Bar oder einem Cocktail.
Jetzt fühle ich mich endlich gut. Ich liebe das Meer und das Tauchen. Jedes Jahr versuchen wir, nach Kroatien zu reisen, dieses Mal werde ich es wirklich genießen, weil ich mich nicht wie ein „Potwal“ fühlen werde. Ich bin viel besser in Form und fühle mich fit. Vielen Dank an KetoMix für eine so einfache und vor allem wirksame Diät.
EINE NACHRICHT VON HONZA
„Wer noch zögert, dem rate ich: Habt auf keinen Fall Angst und greift durch!“ Wenn ich es gegeben habe, wirst du es auch tun.‘
