Protein-Pfannkuchen (10 Portionen)
- Bereits ab der 1. Phase der ketogenen Diät von KetoMix geeignet,
- maximal 1 Portion pro Tag in der 1. Phase der ketogenen Diät,
- Quelle von den hochwertigen Proteinen
- niedriger Kohlenhydrat- und Fettgehalt,
- Quelle von den Ballaststoffen für eine richtige Funktion des Darms,
- glutenfrei
- ohne zugesetztes Glutamat.
vegetarisch
glutenfrei
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Produktdetail
Protein-Pfannkuchen (10 Portionen)
Der KetoMix Protein-Pfannkuchen ist eines der beliebtesten Gerichte unserer Kunden, dank der vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Wenn du Lust auf etwas Süßes hast, kannst du den Pfannkuchen mit Erdnusscreme oder deinem Lieblings-Chicorée-Sirup bestreichen. Wenn du es lieber herzhaft magst, kannst du es mit Spinat, Champignons oder gebratenen Zucchini zubereiten, und du wirst nicht enttäuscht sein.
Der KetoMix Proteinpfannkuchen ist nicht nur während der ketogenen Diät eine große Hilfe. Du kannst ihn auch als leichter Zwischenmahlzeit oder als Abendessen einführen, wenn du einfach nur deine Ernährung entlasten willst.
- Pfannkuchen sind bereits ab der ersten Phase der KetoMix-Diät geeignet.
- In der 1 Phase der KetoMix-Diät können mit diesem Produkt bis zu 5 Mahlzeiten täglich ersetzt werden, in Kombination mit anderen im Diätplan erlaubten Lebensmitteln.
Ketomix Pfannkuchen ist:
- eine Quelle für den hochwertiges Protein,
- ein Lebensmittel mit geringem Kohlenhydrat- und Fettgehalt,
- eine ausgezeichnete Quelle von Ballaststoffen für eine richtige Funktion des Darms,
- eine Quelle von den für den Körper unverzichtbaren Vitaminen und Mineralstoffen,
- glutenfrei,
- glutamatfrei.
Zubereitungsanweisung
100 ml Trinkwasser in den Shaker gießen. 25 g der Mischung hinzufügen und vermixen. Einen Tropfen Öl und die Mischung aus dem Shaker in die heiße Pfanne geben. Die Flamme herunter drehen und etwa 4 Minuten braten. Dann der Pfannkuchen vorsichtig umdrehen und weitere 3 Minuten braten.
- Nettofüllmenge 250 g
- 10 Speisen-Portionen (1 Portion 25 g)
- Zubereitung bis 7 Minuten
1 Messlöffel entspricht etwa 30 g Fertigmischung von KetoMix-Mahlzeiten und somit etwa 1 Portion. Für eine genaue Feststellung des Gewichts empfehlen wir, eine digitale Waage zu verwenden.
Achtung: Die ketogene Diät ist für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Wir empfehlen dir vor dem Beginn der ketogenen Diät und 3 Wochen nach dem Begin deinen Arzt zu konsultieren. Sorge für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, mindestens 1,5 Liter pro Tag.
Produktspezifikationen
-
Zutaten
Sojaproteinisolat, Eiweiß, Milchpulver, Eigelb, Molkenproteinkonzentrat, Reismehl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gummi arabicum, Sonnenblumenöl, Trennmittel: Calciumphosphat, Farbstoff: Beta-Carotin, Vitamin- und Mineralstoffmischung: Kalium (Kaliumchlorid), Vitamin A (Retinylacetat), Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Vitamin E (DL-Alpha-Tocopherylacetat), Vitamin D (Cholecalciferol), Vitamin K (Phyllochinon), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Vitamin B2 (Riboflavin), Niacin (Nicotinamid), Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B12 (Hydroxocobalamin), Eisen (Eisenfumarat), Magnesium (Magnesiumoxid), Mangan (Mangangluconat), Selen (Natriumselenit), Zink (Zinkcitrat), Chrom (Chromchlorid), Kupfer (Kupfergluconat), Jod (Kaliumjodat), Biotin (D-Biotin), Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), Salz, Süßstoff: Sucralose.
- Allergene Eier, Milch, Soja
- Lagerung Trocken bei Raumtemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 1 Monat verbrauchen.
- Nettogewicht 250 g
- 1 Portion 25 g
- Anzahl der Portionen 10 stk
Nährwertangaben
pro 100 g pro 1 Portion (25 g)
- Brennwert pro 1594 kJ, 381 kJ 399 kJ, 95 kcal
- Fett 9 g 2.25 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3 g 0.75 g
- Kohlenhydrate 13 g 3.25 g
- davon Zucker 10 g 2.5 g
- Ballaststoffe 4 g 1 g
- Eiweiß 59 g 14.8 g
- Salz 1 g 0.25 g
Vitamine
Vitamin 100 g 1 Portion (25 g)
- Vitamin A 640 μg 80 %
- Kalium 298 mg 15 %
- Magnesium 300 mg 80 %
- Eisen 11,2 mg 80 %
- Zink 8 mg 80 %
- Mangan 1,6 mg 80 %
- Kupfer 0,8 mg 80 %
- Iod 120 μg 80 %
- Vitamin K 60 μg 80 %
- Vitamin D3 4 μg 80 %
- Vitamin B12 2 μg 80 %
- Vitamin C 64 mg 80 %
- Vitamin E 9,6 mg 80 %
- Vitamin B1 0,88 mg 80 %
- Vitamin B2 1,12 mg 80 %
- Vitamin B3 12,8 mg 80 %
- Vitamin B5 4,8 mg 80 %
- Vitamin B6 1,12 mg 80 %
- Biotin 40 μg 80 %
- Folsäure 160 μg 80 %
- Selen 44 μg 80 %
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